——生命学院为校运会开展体操、太极训练

秋季运动会在即，为鼓励同学们参加体育活动，增强体育锻炼，提高身体素质，在运动会上有更出色的表现，生命学院组织同学们每天晚上7点，在学生宿舍七、八栋间的空地上进行体操和太极的训练。

体操训练时，教练要求每个动作都要进行分解并且做定型练习，两人一组，相互督促，共同进步。同学们不畏辛苦，努力认真地完成每一个动作，在教练耐心地指导下有了很明显的进步。伴随着广播声，同学们的动作干脆利落、整齐有力。     

太极训练场上，教练为讲同学们解动作的要领和口诀，太极作为我国国粹，有着刚柔并济，灵活多变的特点。初学太极，很难保持身体平衡，但经过教练的耐心指导，同学们运动自如，动作里柔中带刚。白鹤亮翅、斜行、山通背、掩手肱拳……伴随韵味悠长的太极音乐，跟随教练的一招一式，同学们尽情享受太极带来的安静平和与轻松愉悦。

体操与太极，是动与静的结合，希望同学们能在此次训练中领悟到其中的奥秘，在展现当代大学生青春活力的同时，学会沉稳处事，在嘈杂的生活中沉淀自己，拥有一段无悔的大学生活！（文/图 生命学院新媒体）